どうも。
切り人です。
僕は、ついに禁断の果実に手を出してしまったのかもしれません。
健康な体作りのためにトレーニングを始めました。
もともと自転車通勤の僕は毎日往復１０キロの道のりを自転車で行き来する日々、
まぁそれだけもいいんですが、野暮用で来年までに肉体改造をしなくてはいけない予定ができてしまったので、Ｔシャツが似合う上半身に、上半身とのバランスのいい下半身に、あと３ヶ月ほどでコミットしたいと思い始めてみました。
トレーニングジムに通う？？
答えはNO!です。
家が好きなので家でできるメニューオンリーでコミットします。
結構きついと思いますが好きにやらせてください。
家にあるのは８キロの鉄アレイのみ・・・
始めのうちはいいかもですが、１ヶ月くらいで慣れてしまいそうな負荷です。
とりあえず１ヶ月続いたら考えたいと思います。
で、先ほどのトレーニングアプリ「Fitness Archive」でなんかいい感じに”あれやれこれやれ”と言ってくれるのでそれに従ってやってる次第ですw
で、
言わずと知れた「SAVAS」
やるなら飲め飲むならやれというのは昔誰かが言った名言です。
開封の儀も終わり一気飲みです。
明日の朝も飲みたいと思います。
終わりにとりあえず僕のスペック載せておきますね
鈴木 悠 33歳
身長 170.3 ㎝
体重 56 ㎏
体脂肪 16 %
はてさて、３ヶ月後どうなる事やら楽しみですね。
奇跡の全く同じで変わらないという結果も少しだけ期待しています。
それではおやすみなさい。
