最近は気温の高い日も増えてきて、「もう夏が近いな」と感じることが多くなってきましたね。
日中は汗ばむくらいの日もあり、髪や頭皮のお悩みも少しずつ変わってくる時期です。
この時期に特に増えてくるのが、
・汗や湿気による広がり
・紫外線によるダメージ
・カラーの色落ち
・頭皮のベタつき
・毛先のパサつき
・まとまりづらさ
といったお悩みです。
夏本番になってからケアを始める方も多いですが、実はその前の「今」のケアがとても大切です。
暑さ対策や紫外線対策を早めに始めておくことで、夏の髪の状態はかなり変わってきます。
まず意識したいのが、紫外線対策です。
「紫外線＝夏」というイメージを持たれている方も多いですが、実は春後半から初夏にかけて一気に紫外線量が増えると言われています。
特に5月〜7月はかなり強くなる時期です。
お肌の日焼け止めはしっかり塗っていても、髪や頭皮は意外と無防備なことも多いんです。
髪は紫外線を受けることで、
・キューティクルのダメージ
・乾燥
・ツヤ低下
・カラーの退色
・手触りの悪化
などが起こりやすくなります。
特にアッシュ系やグレージュ系など、透明感カラーをされている方は色抜けが早く感じやすい季節でもあります。
さらに、頭皮も紫外線を浴び続けることで乾燥しやすくなり、ベタつきやかゆみにつながることもあります。
ここで豆知識ですが、髪は顔の約3〜5倍ほど紫外線を受けやすいとも言われています。
頭は太陽に近い位置にあるため、知らないうちにかなり負担がかかっているんですね。
そこでおすすめなのが、洗い流さないトリートメントです。
オイルタイプやミルクタイプを朝のスタイリング前につけることで、髪表面を保護し、乾燥対策にもつながります。
最近はUVカット成分入りのものも増えているので、季節に合わせて選ぶのもおすすめです。
また、UVスプレーもかなり便利です。
お肌用だけではなく、髪専用のUVスプレーを使うことで、カラーの色持ちも変わってきます。
特に外出時間が長い方や、お子様の送り迎え・レジャーが多い方にはおすすめです。
帽子や日傘もシンプルですがかなり効果的です。
頭皮の日焼け予防にもつながるため、実は美容師的にもかなりおすすめの対策です。
そして、暑さ対策として人気なのが、ヘアスタイルの見直しです。
最近は、
・肩上ボブ
・レイヤースタイル
・軽めのミディアム
・首元すっきりショート
など、見た目にも涼しさを感じやすいスタイルが人気です。
「長さはあまり変えたくないけど軽くしたい」
「結べる長さは残したい」
「広がりは抑えたいけど重くしたくない」
そんなご相談もとても増えています。
夏前は、重さを取りすぎると逆に広がりやすくなるケースもあるため、髪質に合わせたバランス調整が大切です。
また、この時期は湿気も増えてくるため、クセやうねりが気になり始める方も多いです。
実は、髪は空気中の水分を吸収することで広がりやすくなります。
特にダメージ部分は水分を吸いやすいため、湿気の影響を受けやすいんです。
そのため、
・毛先のメンテナンス
・内部補修トリートメント
・縮毛矯正や髪質改善
・ホームケアの見直し
などを早めに行うことで、梅雨〜夏がかなり楽になります。
さらに、シャンプー選びも大切なポイントです。
夏前は皮脂分泌が増えやすい季節ですが、洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、逆に乾燥してしまうことがあります。
「スッキリ感」だけで選ぶよりも、頭皮と髪のバランスを見ながら選ぶことが大切です。
最近は、クール系シャンプーを使い始める方も増えてきました。
暑い時期は爽快感もあり人気ですが、乾燥しやすい方は使用頻度を調整するのがおすすめです。
髪は急に傷むというより、少しずつダメージが積み重なっていくことがほとんどです。
だからこそ、夏前の今のタイミングでケアを始めることがとても重要です。
「最近まとまりにくい」
「カラーの抜けが早い」
「ツヤがなくなってきた」
「湿気で広がる」
そんな方は、季節が変わってきているサインかもしれません。
これからさらに暑くなり、紫外線も強くなっていきます。
夏を快適に過ごすためにも、今のうちから髪と頭皮の準備を始めていきましょう。
ご来店の際は、髪質・ライフスタイル・季節に合わせて、ヘアスタイルやケア方法をご提案させていただきます。
夏前のメンテナンスもぜひご相談ください。
